Profil de Moreau

Activité récente

Quels sont les meilleurs conseils pour prendre soin de son cœur au quotidien ?

le 26 Juin 2025

Salut tout le monde, Je me demandais, au-delà des évidences comme bien manger et faire du sport (ce qu'on essaie tous de faire, hein ? ;)), quels sont vos petits trucs persos pour chouchouter votre palpitant ? Des astuces anti-stress, des aliments miracles, des exercices spécifiques ? Bref, tout ce qui peut aider à garder notre moteur en bon état le plus longtemps possible !

Quels sont vos jeux préférés à acheter avec une carte PSN ?

le 27 Juin 2025

Salut les gamers, Je me demandais, vu que j'ai une carte PSN qui traîne, quels jeux vous me conseilleriez d'acheter ? Plutôt des indés pépites cachées, des gros titres AAA incontournables, ou des trucs funs pour jouer entre potes ? Je suis ouvert à toutes les suggestions, tant que ça vaut le coup de dépenser cette précieuse carte !

Quels sont vos jeux préférés à acheter avec une carte PSN ?

le 28 Juin 2025

Ah oui, désolé, j'aurais dû préciser ! C'est pour PS5 😜. Merci Lara Croft de me recentrer. C'est vrai que j'ai tendance à partir dans tous les sens... 🤔

Quels sont les meilleurs conseils pour prendre soin de son cœur au quotidien ?

le 30 Juin 2025

Quand je parlais d'astuces anti-stress, Steve, j'avais plus en tête des trucs rapides à mettre en place dans la journée. Genre la technique de respiration carrée, la visualisation positive... Des mini-pauses pour souffler quoi. Mais évidemment, avoir un hobby c'est top aussi, ça joue sur le long terme.

Quels sont les meilleurs conseils pour prendre soin de son cœur au quotidien ?

le 30 Juin 2025

Bon, petit retour après quelques semaines. J'ai tenté d'intégrer la respiration carrée (merci Steve pour l'astuce, même si tu veux la breveter maintenant :D) et franchement, c'est pas mal. Mine de rien, 3-4 cycles quand je sens la pression monter, et ça aide à calmer le jeu. Et puis, j'ai suivi le conseil de Precigraphie et SprechMeister et j'ai pris rdv pour un check-up complet. Bilan : RAS, ouf ! Mais au moins, je suis tranquille et je sais où j'en suis. Merci pour vos conseils !